CrossFit et Yoga, combo gagnant ?

Qu’est ce que le yoga? Le yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle née en Inde il y a des milliers d’années. Cette pratique est tirée de différentes sources littéraires, philosophiques et religieuses. Il existe différentes sortes, le yoga moderne comme le vinyasa ou l’ashtanga que l’on retrouve le plus souvent enseigné en occident …

CrossFit et Yoga, combo gagnant ? Lire la suite »